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Manuale di (r)esistenza. Vita: istruzioni per l’uso. Dall’autostima allo zen ::books.enricochelini.it
Dott. Enrico Chelini - Psicologo, Psicoterapeuta Strategico, Formatore e Life Coach
dal 11 gennaio 2022 in libreria
Manuale di (r)esistenza.
Vita: istruzioni per l’uso. Dall’autostima allo zen
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  1. Per chi sta vivendo un momento di vita difficile
    Che sia per un lutto, un divorzio, una malattia, un licenziamento; per chi ha problemi nel prendere decisioni o per chi ha solo voglia ritrovare forza e fiducia nel futuro, creandosi piccoli e grandi obiettivi di crescita.
  2. E se invece bastasse essere se stessi?
    Molti di noi rispondono agli ostacoli della vita chiudendosi in se stessi e ignorando i problemi, altri reagiscono buttandosi nel lavoro, in ufficio, a scuola o a casa. Questo libro è per chi ha voglia di vedere le cose da prospettive diverse, allargando i propri orizzonti.
  3. Per tutti coloro che nutrono il desiderio di alleggerire la propria mente
    Un libro che affronta l'annoso problema del "carico mentale", ossia tutto quel lavoro invisibile che non permette di far funzionare efficacemente la vita quotidiana di ogni singola persona.
  4. Sai che si può imparare ad essere felici?
    La felicità è un'attitudine che chiunque può imparare e allenare quotidianamente e che ci insegna a vivere con attenzione il momento presente. Attraverso una serie di indicazioni e suggerimenti il libro spiega i passaggi fondamentali per raggiungere la serenità interiore.
  5. Vuoi imparare a riconoscere quando le paure diventano problemi?
    La paura del fallimento, il timore di deludere chi ci sta accanto, la procrastinazione: sono questi gli elementi che ci predispongono verso un atteggiamento già in partenza negativo. I consigli sia pratici sia ispirazionali di questo libro aiutano ad andare verso la positività, scoprendo piccole, grandi soddisfazioni ogni giorno nei campi più diversi della vita.
COSA NE DICONO I CLIENTI:
Francesca, 36 anni - medico
 Da portare sempre con me
Recensito in Italia il 2022

Questo libro mi ha aiutata moltissimo dal punto di vista ansioso e caratteriale. Riuscire a vedere le cose da prospettive diverse senza farsi carico di ansie inutili… credo che sia il valore aggiunto di questo libro da portare sempre con me


Sandro, 24anni - studente di economia
 Straconsigliato
Recensito in Italia il 2022

Straconsigliato in tutti le sue diverse sfaccettature. Mentre leggevo, cambiavo io e cambiava il mondo intorno a me.


Marta, 53 anni - casalinga
 Lettura utile per agevolare il cambiamento
Recensito in Italia il 2022

Questo libro, in un momento cruciale della mia vita, mi ha dato una grande mano a ritrovarmi. Credo che ci voglia grande forza e volontà per cambiare il modo di vedere le cose. Questo libro nn sostituirà mai un professionista ma è sicuramente una lettura utile per agevolare il cambiamento.


Simona, 47 anni - imprenditrice
 Scorrevole, facile e concreto
Recensito in Italia il 2022

Il manuale di resistenza mi ha guidato simpaticamente in un breve ed efficace percorso mio personale. Mi ha portato a migliorare il punto di vista critico e tragico con cui ero solita osservare il mondo intorno a me. Scorrevole, facile e concreto.


Marco, 47 anni - chef
 Assolutamente consigliato
Recensito in Italia il 2022

Assolutamente consigliato. Dopo aver letto libri piuttosto scervellotici, mi sono ritrovato tra le mani finalmente un libro chiaro semplice e coinciso alla portata di tutti… anche di mio figlio. Concetti semplici ma al tempo stesso molto profondi. Fa riflettere … tanto.


Roberto
 Scorrevole ed utile
Recensito in Italia il 18 marzo 2022

Letto per curiosità perché consigliato da un amico. Io, da sempre procrastinatore professionista, l'ho trovato utile con spunti di riflessione interessanti da approfondire.


Angelo
 Molto bello e ben fatto
Recensito in Italia il 2 marzo 2022

Ho comprato il libro conoscendo e ammirando professionalmente l'autore.
A mio parere non delude le aspettative, libro leggero, ben fatto, abbastanza scorrevole ma dai contenuti non scontati come sembrano e soprattutto scritti in maniera degna del professionista quale il Dottor Chelini è.
Consigliato a chi cerca se stesso o vuole cominciare a dare una svolta alla sua vita.
"Ogni lungo viaggio inizia con un primo passo", comprare questo libro è stato il mio primo passo.

DESCRIZIONE DEL LIBRO:

Questo libro si propone di guidarti nella conoscenza di te stesso e delle tue potenzialità, ti aiuta a scoprire chi sei veramente e dove sei diretto e lo fa attraverso un percorso, graduale, di consapevolezza (e liberazione) mescolando psicologia, tradizione occidentale e saggezza orientale.

Con un linguaggio semplice ma incisivo, a tratti pungente e ironico, e con numerosi esempi, suggerimenti, esercizi pratici, storielle di derivazione buddhista, si rivolge a coloro che hanno davvero l’intenzione, concreta, di prendere in mano la propria vita e farne un capolavoro.

Un viaggio di crescita personale e spirituale alla portata di tutti, la costruzione di una nuova identità che parte dalla A di autostima e arriva alla Z di Zen, e ci regala una nuova prospettiva, più vera, più funzionale, che ci permette di tornare padroni dei nostri pensieri, delle nostre azioni, delle nostre reazioni.

DETTAGLI:

Autore: Enrico Chelini
Editore: EPC
Collana: Libri in tasca
Anno edizione: 2022
In commercio dal: 11 gennaio 2022
Pagine: 200 p., Brossura
EAN: 9788892881440